КУРС
Главные отношения —
с собой
Восстанови любовь к себе.

Укрепи внутреннюю силу.

Улучши отношения с собой.
« Пока ты не узнал себя — тебя для себя нет. Нельзя опираться на то, чего нет. »
Актуален ли мне курс?
Неуверенность
в себе
Неспособность достигать поставленных целей
Перфекционизм
Эмоциональная зависимость
от других людей, от отношений
Слабые личные границы,
неумение отстаивать свою позицию
Выгорание/ депрессивные проявления
Синдром самозванца
Страх конфликтов
Примеры проблем, которые Вы сможете решить:
Курс подходит для всех, кто:

- хочет принять и полюбить себя
- повысить самооценку
- укрепить внутренний стержень
- понять свои истинные желания
- и реализовать настоящий масштаб своего потенциала



Пока Вы внутри не окрепли —
сложно будет обрести здоровые
отношения, самореализацию
и удовольствие от жизни...
Тревожность
В чем основная проблема людей, которые пытаются разобраться со своим внутренним «Я» самостоятельно?

Там и тут узнали что-то полезное, здесь появились инсайты, а глобально перемен нет. Почему? Нет общего понимания,
а значит мало условий для создания нового опыта - именно он создает изменения на глубинном уровне,
а не на поверхности/временно.

Чтобы иметь изменения - нужно создавать новый опыт, делать иные выборы.

Но чтобы их делать в правильном направлении, легче и безболезненней нужно четкое понимание КАК. И конечно поддержка на этом пути.

Цель моего курса - дать людям инструменты и создать новый опыт, из которого они выйдут с качественно новыми отношениями с собой.








Зачем Вам нужен этот курс.
«Любовь к себе - это конкретные, отлаженные действия. Какие? Я даю ответ»
ПРОГРАММА
НАБОР НА ПРОГРАММУ ЗАКРЫТ


1. Мышление

Стиль мышления — основа устойчивой самооценки. Избавляемся от самокритики и сомнений в себе. Выходим из тюрьмы самопринуждения
и формируем новый уровень позволения



2. Эмоциональный интеллект

Исцеляем уязвимые места. Учимся себя слушать, слышать и эффективно обходиться со всем спектром своих эмоций. Делаем контакт с собой ближе и нежнее. Становимся себе сами главным компасом.


3. Новые выборы

Нейронные связи создает только новый опыт. Выявляем нефункциональные поведенческие паттерны. Создаем возможности для новых выборов и решений. Опираемся на себя и ловим от этого кайф. Узнаем новое о масштабах своего потенциала.






С чем мы будем работать?


Это будет круиз по главным точкам Вашей психики, пройдя через которые Вы получите уникальный опыт новых отношений с самим собой.


КУРС КАК ПУТЕШЕСТВИЕ:
7 лекций
Путешествие к себе: три силы, которые будут Вас вести.
Привычка ранить и раниться.
Как формируется стиль мышления?
Самокритика. Обесценивание. Самостыжение. Отказаться от уничижающих паттернов.
От дефицитарного мышления к профицитному. Теперь МНЕ МОЖНО.
Подавленная агрессия.
Высвободите свою силу.
Оставить прошлое в прошлом: обиды и чувство вины.
Эмоциональный интеллект. Поднимаем уровень за уровнем.
+ 5 секретных
лекций
Автор курса
Юлия Юферова
Клинический психолог, системный семейный психотерапевт.

Если коротко ответить на вопрос про что моя работа:
ПРО ОТНОШЕНИЯ.

С собой. С партнёром. С родителями. С детьми. С деньгами.
С миром.


Каждый день мы создаём отношения. И у них всегда есть одна точка отсчета – она внутри нас самих.

Пройдя длинный путь самопознания, личной терапии, получив многоступенчатое психологического образование и имея большой опыт работы с сотнями клиентских кейсов - я знаю насколько значима и первостепенна тема внутренних опор.

С какой-бы проблемой не приходил клиент - истинная, глубинная причина неудовлетворённости/страдания чаще всего кроется в отношениях с собой.

Это база. И нет смысла ругаться на гуляющий в помещении ветер, если нет крепковыстроенных стен.

Я знаю как начать слышать себя. Познать и влюбиться в свою уникальность. Встать на свою сторону. Укрепить внутренние опоры.
И создавать ту жизнь, которую хочется жить.
Click to order
Total: